Sport
Tenersi in forma a Lugano è semplice e piacevole. Immergiti nella natura e scopri tutte le proposte sportive che questa città ha da offrire per migliorare il tuo benessere!
Sport gratuito all’aria aperta
Percorsi vita
La città di Lugano offre diversi percorsi vita: itinerari di allenamento fisico all’aria aperta, caratterizzati da lunghezze variabili e livelli di difficoltà differenziati e progettato per potenziare l’elasticità, la resistenza e la forza muscolare.
Palestre all’aperto: Fitness park
I Fitness Park offrono gratuitamente la possibilità di praticare ginnastica all’aperto. Gli attrezzi, adatti a tutte le fasce d’età, consentono di svolgere esercizi in modo corretto, grazie alle targhette descrittive che indicano come svolgere al meglio ogni singola attività.
Scopri le palestre all'aperto
Bicicletta
La regione del Luganese è un luogo ideale per tutti gli amanti delle due ruote: offre più di 415 km di percorsi per visitare la regione in totale libertà e a contatto con la natura. Dagli itinerari per bici su strada a quelli per mountain bike ed e-MTB, ce n’é per ogni livello di difficoltà e preparazione tecnica. Scopri le bellezze naturali del territorio e le fantastiche viste mozzafiato attraverso vallate, villaggi e strade panoramiche in sella alla tua bicicletta.
Altri sport a Lugano e dintorni
Sia che tu voglia scalare una parete rocciosa per la prima volta o tu sia un climber esperto, la Regione del Luganese offre un’esperienza unica da non perdere. Scopri di piu’
Scopri i migliori tennis clubs della regione dove poter giocare a tennis.
Essere nel cielo, volare e potere ammirare dall’alto laghi, montagne, paesi e città è sicuramente un’esperienza estremamente emozionante, ma anche adrenalinica! Se vuoi provare l’esperienza di un volo in parapendio e ammirare così da una prospettiva unica la bellezza della regione del Luganese, qui puoi trovare tutte le informazioni necessarie su dove recarti e chi contattare per un volo a fianco di una persona esperta..
Scopri tutto quello che c’è da sapere per giocare a golf nella Regione del Luganese. Scopri di piu’
Scopri anche il mondo del minigolf nella regione qui.
Scegliere la Regione del Luganese ti permetterà di praticare yoga anche lontano da casa, mixando attività ludiche a momenti di assoluto benessere e relax.
Scopri di piu’
Cavalcare in mezzo al prato, accarezzare dei piccoli pony, dare da mangiare nelle stalle o scoprire la sensibilità e l’intelligenza di questi meravigliosi animali. La regione del Luganese offre a grandi e piccini la possibilità di conoscere da vicino il mondo dei cavalli. Scopri quali sono i maneggi e i centri d’equitazione che organizzano lezioni o una bella escursione a cavallo nella natura.
Scopri di piu’
Visita uno degli skate park e pump track cittadini per vivere al meglio gli scenari cittadini ed urbani.
CardioWalk Ticino
Il CardioWalk Ticino è un percorso sviluppato sul lungolago di Lugano e le vie del centro cittadino, destinato sia ai residenti che ai visitatori. Il CardioWalk Ticino è progettato con l’obiettivo di incentivare e motivare le persone a impegnarsi in un sano e corretto esercizio fisico, offrendo un’attività piacevole ed efficace per prendersi cura e prevenire le malattie cardiovascolari. L’inizio del percorso ha luogo sul Lungolago di Lugano, (Riva Caccia) all’altezza dei Giardini Belvedere, a pochi metri dalla rotonda del LAC.
Eventi sportivi imperdibili
Lugano Bike Emotions
Lugano Bike Emotions è un autentico festival dedicato alla bicicletta. Rinomati marchi legati al mondo delle due ruote e non solo, presenteranno le ultime novità, accogliendo appassionati e curiosi.
Sportissima
Sportissima si svolge ogni anno la seconda domenica di settembre ed è un evento gratuito e aperto a tutti volto a promuovere e incentivare l’attività fisica e a diffondere l’interesse per il movimento!
StraLugano
StraLugano è l’evento che offre un weekend di corsa tra le vie di Lugano. I partecipanti potranno decidere a quale percorso iscriversi a seconda delle proprie capacità!
Walking Lugano
Walking Lugano offre una varietà di percorsi non competitivi di walking e nordic walking, adatti a tutte le età e livelli di esperienza, sia per principianti che per esperti.
Abbonamento corsi e palestra per studenti USI e SUPSI
Se sei uno studente USI o SUPSI, puoi sottoscrivere un abbonamento agevolato per partecipare a corsi e attività sportive o per accedere alla palestra e ai macchinari Technogym.
Per farlo:
- Crea il tuo account MyWellness
- Accetta la nuova informativa sul trattamento dei dati personali
- Acquista il tuo abbonamento e prenota settimanalmente il corso che ti interessa
Infrastrutture sportive per tenerti in forma a Lugano
Centro sportivo Cornaredo
Vivi l’entusiasmo in questo centro: dallo skatepark al campo sintetico per hockey, al campo di calcio, un’esperienza unica per il divertimento e l’attività sportiva!
Cornèr Arena
La Cornèr Arena non accoglie solo appassionati di hockey e pattinaggio, ma ospita anche una vasta gamma di eventi sportivi, iniziative culturali, ricreative, concerti e fiere.
Palestre
Esplora le diverse palestre a disposizione nel territorio della Città di Lugano e scopri il tuo nuovo rifugio per scolpire il tuo corpo e potenziare la tua salute! Visita il sito per conoscere la palestra più vicina a te!
Lidi e piscine
Immersi nella bellezza del Luganese, i lidi e le piscine rappresentano autentiche oasi di relax e divertimento. Goditi il tepore del sole, rinfrescati nelle acque cristalline e vivi momenti di puro benessere.
Campi da calcio
Basket, calcetto, hockey su rotelle e unihockey sono sport praticabili liberamente nei molti campi da gioco all’aperto sparsi in quasi tutti i quartieri della città.
Tennis
I campi da tennis della città, quasi tutti in terra battuta, sono a disposizione dei diversi club presenti sul territorio e su prenotazione anche dei privati.
Campi da gioco
Basket, calcetto e hockey su rotelle sono sport praticabili liberamente nei molti campi da gioco all’aperto sparsi in quasi tutti i quartieri della città.
Per tutti gli altri sport
Esplora il sito di Lugano Region per scoprire le altre incredibili opportunità sportive disponibili a Lugano, perfette per mantenerti in forma e coltivare la tua passione.
Società sportive a Lugano
Lugano ospita oltre 130 società sportive, coprendo un vasto spettro di oltre 50 discipline, dalle classiche come calcio, nuoto e ginnastica, alle più particolari come taekwondo e rugby. Questi numeri riflettono l’entusiasmo e la passione con cui la città abbraccia lo sport. La Divisione Sport della Città di Lugano si impegna a sostenere tutte le discipline, mantenendo un costante dialogo con le società e fornendo un prezioso supporto.
Le risposte alle tue domande
Per risparmiare sull’attività fisica ti consigliamo di provare le palestra all’aperto e i percorsi vita presenti a Lugano per mantenerti in forma e immergiti nella natura.
Se invece preferisci un ambiente al chiuso e organizzato, con professionisti pronti a supportarti per migliorare il tuo benessere, allora visita il sito sport.usi.ch e scegli quale abbonamento si abbina meglio alle tue esigenze!
Se sei a Lugano e ami il mondo dello sport non puoi assolutamente perderti:
- Lugano Bike Emotions
- Sportissima
- straLugano
- WalkingLugano
Tutti gli altri eventi sportivi sono consultabili sul sito di Lugano Eventi
Lugano ospita oltre 130 società sportive, coprendo un vasto spettro di oltre 50 discipline, dalle classiche come calcio, nuoto e ginnastica, alle più particolari come taekwondo e rugby.
Questi numeri riflettono l’entusiasmo e la passione con cui la città abbraccia lo sport.
La Divisione Sport della Città di Lugano si impegna a sostenere tutte le discipline, mantenendo un costante dialogo con le società e fornendo un prezioso supporto.
